Debido a que estamos presos de esquemas y patrones automáticos, sin la mirada objetiva de una Tutora Certificada TCC no es fácil sortear los automáticos del movimiento.

El uso del vídeo es una herramienta valiosa para la conexión con el cuerpo y la emoción en la práctica de la danza. No se trata de juzgar un ejercicio como bueno o malo, sino de observar el mensaje que el cuerpo expresa, para aportar algo útil al alumno.

A través del vídeo es posible detectar la desconexión del alumno con su cuerpo, identificar tensiones, patrones mentales y la diferencia entre un movimiento imitado y uno auténticamente sentido. La grabación permite ver cómo la respiración y la presencia transforman la expresión corporal, llevando a una danza más consciente y plena.

Supervisar el vídeo con respeto y sin juicio es fundamental para ayudar al alumno a profundizar en su proceso. Al ver su propio movimiento, puede reconocer sus avances y aprender a conectarse con su verdadera esencia en la danza y en la Vida.