

En la Comunidad FlamenConsciente encontrarás clases online de técnica corporal consciente para el baile flamenco y la vida separadas por temas. Según en los ejercicios que quieras profundizar: colocación, escobillas, carretillas podrás ir a tu ritmo y a tu tiempo. Puedes escoger hacerlo por tu cuenta aclarando tus dudas en la comunidad de alumnos virtual, decidir acompañarte con tutoría o en sesiones privadas de supervisión.
« 23 TEMAS -80 TUTORIALES DISEÑADOS COMO CLASES DE TCC PARA EL BAILE FLAMENCO Y LA VIDA ONLINE »
Tema 1: Premisas básicas de la Colocación Estructural
Tutorial 2 – La base horizontal.
Tutorial 3 – El eje vertical.
Tutorial 4 – La colocación estructural, (directo). Errores comunes y sensaciones a tener en cuenta.
Tutorial 5 – Los cinco puntos de consciencia.
Tema 2: Marcaje de pies
Tutorial 7 – Marcaje de pies con cabeza.
Tutorial 8 – Marcaje de pies con cabeza y torso.
Tema 3: Las manos
Tutorial 10 – Estiramiento de manos.
Tutorial 11 – Técnica de manos.
Tutorial 12 – Pellizco de cabeza, hombro y mano.
Tema 4: Marcaje de brazos I
Tutorial 14 – Marcajes en línea de equilibrio en compás de Soleá.
Tutorial 15 – El sentido de la colocación en el marcaje por Soleá.
Tema 5: Concienciar cada parte I
Tutorial 17 – Ampliar el pecho. Ejercicio 2.
Tutorial 18 – Concienciar: hombro, codo y muñeca.
Tutorial 19 – Fuerza de muñecas.
Tutorial 20 – Separar cintura de cadera.
Tema 6: Marcaje de brazos II
Tutorial 22 – Marcaje de Brazos por fuera, quebrando el eje vertical.
Tutorial 23 – Marcaje de Brazos por dentro, sobre el eje vertical.
Tema 7: Escobillas I
Tutorial 25 – Ejercicio de plantas.
Tutorial 26 – Ejercicio de media planta-tacón-talón.
Tutorial 27 – Ejercicios de planta entera- tacón-tacón.
Tema 8: Concienciar cada parte II
Tutorial 29 – Agilidad de tobillos: ejercicios de empeine simple y doble.
Tutorial 30 – Ejercicios de Tobillos.
Tema 9: Carretillas I
Tutorial 32 – Carretillas, sensaciones.
Tutorial 33 – Carretillas en 4 tiempos.
Tema 10: Giros I
Tutorial 35 – Giro hacia delante.
Tutorial 36 – Giro hacia atrás.
Tutorial 37 – Giro de cadera sobre tacón o “tirabuzón”.
Tema 11: Chaflán I
Tutorial 39 – Chaflán en 2 tiempos.
Tutorial 40 – Chaflán en 1 tiempo.
Tema 12: Latiguillos I
Tutorial 42 – Ejercicio de preparación para el latiguillo.
Tutorial 43 – Ejercicio de preparación para el latiguillo, con planta.
Tema 13: Pellizco I
Tutorial 45 – Pellizco de cadera y de cabeza en el paso valseado.
Tutorial 46 – Pellizco de cadera, cabeza y mano en paso valseado.
Tema 14: Escobillas II
Tutorial 48 – Ejercicios de planta-tacón-tacón en 12 tiempos.
Tutorial 49 – Ejercicio de planta-tacón-talón acentuando por bulerías y combinando velocidades.
Tutorial 50 – Ejercicios de planta-tacón-talón en 12 tiempos.
Tutorial 51 – Ejercicio de planta-tacón -tacón acentuando por bulerías y combinando velocidades.
Tema 15: Escobillas combinadas
Tutorial 53 – Escobillas de plantas y tacones combinados. Medio
Tutorial 54 – Escobillas de plantas y tacones combinados. Rápido.
Tema 16: Carretillas II
Tema 17: Escobillas y carretillas combinadas
Tutorial 57 – Escobillas de plantas y tacones combinadas con carretillas en compás de 12 en 3 velocidades.
Tema 18: Giros II
Tutorial 59 – Doble giro adelante.
Tutorial 60 – Doble giro hacia atrás.
Tutorial 61 – Giro con fuerza de tacón.
Tutorial 62 – Vuelta quebrada o de pecho.
Tutorial 63 – Giro tirabuzón o de cadera.
Tema 19: Chaflán II
Tema 20: Latiguillo II
Tutorial 66 – El latiguillo a tiempo.
Tutorial 67 – Latiguillo doble.
Tutorial 68 – Latiguillo doble. Rápido.
Tutorial 69 – Latiguillo con más dificultad.
Tema 21: Pellizco II
Tema 22: Contratiempos
Tutorial 72 – Entrar a tiempo.
Tutorial 73 – Entrar a contratiempo.
Tutorial 74 – Entrar y salir del contratiempo.
Tutorial 75 – Contratiempo. Ejercicios combinados.
Tema 23: Escobilla tradicional en 12 tiempos
Tutorial 77 – Escobilla tradicional en 12 tiempos. Variación planta-tacón. Lento.
Tutorial 78 – Escobilla tradicional en 12 tiempos. Combinadas. Lento.
Tutorial 79 – Escobilla tradicional en 12 tiempos completa.
Tutorial 80 – Escobilla tradicional completa en 12 tiempos. Doble tacón
COMUNIDAD FLAMENCONSCIENTE
- Acceso ilimitado a los 80 tutoriales de explicaciones y ejercicios
- Tutoría en chat grupal de la Comunidad de alumnos flamenco conscientes, donde podrás interactuar y aclarar tus dudas sobre la práctica con India o las tutoras, en cualquier momento.
COMUNIDAD FLAMENCONSCIENTE CON TUTORÍA
- Acceso ilimitado a los 80 tutoriales de explicaciones y ejercicios.
- Acceso a la comunidad de alumnos donde podrás enriquecerte con los videos de práctica y los audios de supervisión de tod@s
- 4 Controles a través de vídeos de tu práctica en el grupo privado.
- Comunicación permanente con la Tutora asignada mediante chat privado.
COMUNIDAD FLAMENCONSCIENTE CON SUPERVISIÓN
- Acceso ilimitado a los 80 tutoriales de explicaciones y ejercicios.
- Acceso a la comunidad de alumnos donde podrás enriquecerte con los videos de práctica y los audios de supervisión de tod@s
- 4 Controles a través de vídeos de tu práctica en el grupo privado.
- Comunicación permanente con la Tutora o con La India mediante chat grupal.
- 1 Sesione Individual al mes de 60 minutos de asesoramiento técnico, coreográfico y expresivo presencial/online vía Skype.
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¿Qué encontrarás en la Comunidad FlamenConsciente?
Encontrarás 80 vídeos tutoriales de TCC (Técnica Corporal Consciente) organizados por temas. Son clases grabadas de técnica de baile flamenco en formato online -disponibles todo el tiempo-. Incluyen descripciones y explicasiones según las “premisas esenciales de la TCC” para la colocación de marcajes, escobillas, carretillas, giros, latiguillos, pellizcos, chaflanes, etc. Cómo manejar la respiración, las líneas de equilibrio, tu propia fuerza y peso.
Escojes el tema que necesites aprender o perfeccionar en tu baile y haces la Supervisión.
La supervisión de la práctica se hace mediante la grabación en vídeo de tu práctica y recibirás sugerencias para ayudarte a mejorar tu consciencia corporal en relación al baile flamenco. Tu proceso del baile será acompañado semana a semana, esta es la parte más interesante porque sabrás permanentemente dónde tienes que focalizar tu atención y energía.
El objetivo de la Comunidad FlamenConsciente
El objetivo de los ejercicios de Téctica Corporal Consciente, como parte del método FlamenConsciente®, son para potenciar tu cuerpo utilizando tu propia energía sin esfuerzo y asi aprender a sentir tu cuerpo con respeto para expresarte autenticamente.
Irás a tu ritmo sea cuál sea tu nivel de experiencia con el baile flamenco, porque es tanto para principiantes como para bailaores y bailaoras profesionales que deseen investigar las posibilidades del cuerpo a un nivel integrativo.
ES PARA CUALQUIER PERSONA QUE NECESITE CONECTAR CON SU CUERPO, aunque nunca haya bailado o venga de otras danzas, solo como desarrollo personal.
La metodología FlamenConsciente apunta a transformar el viejo paradigma de aprendizaje en base al copiar y repetir hasta que salga igual al maestro, en base a esfuerzo físico y mental. Respeta el aprendizaje con lentitud, paciencia y consciencia para bailar desde las propias sensaciones, con asertividad y confianza. Por eso es necesario el acompañamiento del proceso para ayudarte a concienciar tu cuerpo y tu investigación sin que salten los resortes antiguos.
Formas de Pago
Desde fuera de España puedes hacerlo mediante PayPal o Transferencia bancaria.
Desde España mediante Bizum o ingreso en Caixa Bank.
Se contará un mes a partir del día en que el pago se recibe.
Si decides seguir trabajando al mes siguiente, deberás efectuar el pago 5 días antes del vencimiento, para prever demoras en la transferencia y para que tu contraseña no sea dada de baja de la plataforma.
ESTAMOS SELECCIONANDO SERES CON VOCACIÓN PARA SER PARTE DE LA COMUNIDAD PIONERA QUE PRONTO DARÁ SUS FRUTOS